Гипомагниемия: почему дефицит магния опасен и как его восполнить
20.02.2025
Частая усталость, непроходящая слабость, тремор, судороги, нарушения сердечного ритма – если вы сталкиваетесь с этими симптомами, возможно, вашему организму не хватает магния. Этот микроэлемент участвует более чем в 300 биохимических реакциях, и даже небольшое его снижение может приводить к серьезным последствиям.
Дефицит магния – это не редкость. По данным исследований, до 15% населения испытывают нехватку этого минерала, а среди госпитализированных пациентов этот показатель достигает 60%. Особенно подвержены риску люди с хроническими заболеваниями, нарушениями пищеварения, злоупотреблением алкоголем и продолжительным приемом некоторых лекарств.
Почему развивается гипомагниемия?
Гипомагниемия – это состояние, при котором уровень магния в крови снижается ниже 1,8 мг/дл (<0,70 ммоль/л). Основные причины:
Как проявляется дефицит магния?
Иногда гипомагниемия протекает бессимптомно, но чаще сопровождается:
При тяжелой гипомагниемии могут развиваться генерализованные судороги, угрожающие жизни нарушения сердечного ритма и неврологические расстройства.
Как выявить гипомагниемию?
Определить уровень магния можно с помощью анализа крови. Однако стоит учитывать, что даже при нормальных значениях возможно его внутриклеточное истощение. Гипомагниемию можно заподозрить у пациентов с хроническими заболеваниями ЖКТ, алкоголизмом, рефрактерной гипокалиемией и гипокальциемией.
Лечение: как восполнить дефицит магния?
Подход зависит от степени выраженности гипомагниемии:
При регулярных судорогах, необъяснимой усталости или частых нарушениях ритма сердца важно обратиться к врачу – дефицит магния можно скорректировать, но для этого нужно своевременно выявить его.
Запись на прием в EMIRMED
Запишитесь на прием сегодня, легко, быстро, удобно
Я даю согласие на обработку персональных данных
Шымкент
Астана
Алматы
Я даю согласие на обработку персональных данных
Я даю согласие на обработку персональных данных
Я даю согласие на обработку персональных данных