Самые главные лекарства в аптечке: что взять с собой в поездку

03.06.2025

Собираясь в отпуск или командировку, мы тщательно подбираем одежду, зарядки, купальники и документы. А вот про аптечку вспоминаем в последний момент — или уже тогда, когда температура зашкаливает, а ближайшая аптека закрыта. Чтобы этого не случилось, держи подробный гайд: что обязательно должно быть в дорожной аптечке взрослого и ребёнка.

Базовые лекарства, которые должны быть всегда под рукой

1. Обезболивающее и жаропонижающее

Неприятности вроде головной или зубной боли, а также лихорадки случаются внезапно и без предупреждения. Самые универсальные помощники — парацетамол и ибупрофен. Они не только облегчают боль, но и эффективно сбивают температуру.

Совет: если вы путешествуете с детьми, берите сиропы или свечи в нужной дозировке.

2. Средства от аллергии

Аллергия — тот ещё сюрприз. Она может появиться даже у тех, кто раньше с ней не сталкивался. Цветы, пыльца, экзотическая еда, укусы насекомых — и вот уже начинается зуд, слёзы и насморк. Антигистаминные препараты вроде лоратадина, цетиризина или фенистила обязательно в список.

3. Препараты для пищеварения

В отпуске рацион меняется: новые блюда, специи, фастфуд на вокзале или вода не той температуры. А потом — вздутие, тяжесть, изжога или диарея. Что поможет:

лоперамид — при поносе;
ферменты — при тяжести и переедании;
антациды — при изжоге;
пробиотики — для баланса микрофлоры кишечника.

4. Антисептики и средства для обработки ран

О царапинах и ссадинах никто не мечтает, но они случаются. Обработка — обязательна, чтобы не занести инфекцию:

хлоргексидин, перекись водорода;
зелёнка, йод-карандаш;
антибактериальные салфетки;
пластыри и бинты.

5. Средства от простуды

Переохлаждение после кондиционера или дождя, смена климата — и здравствуй, простуда. Берём:

капли для носа (сосудосуживающие);
таблетки или пастилки от горла;
сироп от кашля;
противовирусные препараты (по рекомендации врача).

6. Репелленты и средства от укусов

Комары, мошки, клещи — неприятные, но ожидаемые гости в тёплых регионах и на природе. Репелленты (спреи, браслеты, кремы) защитят от укусов, а гели с антигистаминным или охлаждающим эффектом помогут, если защита не сработала.

7. Противоукачивающие препараты

Планируете морскую прогулку или автобусную экскурсию по серпантинам? Средства от укачивания, такие как дименгидринат, ментоловые леденцы, браслеты от укачивания — спасут от тошноты и головокружения.

8. Солнцезащитные и восстанавливающие средства

Обгореть можно даже в пасмурную погоду. Кремы с SPF 30–50 обязательны, особенно если отдых на пляже. А гели с пантенолом или алоэ помогут коже быстрее восстановиться после ожога.

Что ещё пригодится в аптечке

Бинты, пластыри и стерильные салфетки — для травм, порезов, мозолей.
Термометр — электронный или инфракрасный. Обязательно проверьте заряд!
Стерильные капли для глаз — если попадёт песок или пыль.
Контейнер и раствор для линз, если вы их носите.
Антисептики для рук, влажные салфетки, гигиенические принадлежности.

Детская аптечка: с заботой и запасом

У детей всё происходит быстро: и радость, и болезнь. Поэтому аптечку для малыша стоит продумать особенно тщательно:

Жаропонижающие/обезболивающие: сиропы или свечи;
Средства от аллергии: капли, сироп;
Противодиарейные и противорвотные препараты;
Пробиотики;
Сосудосуживающие капли (при простуде и для облегчения перелётов);
Детский репеллент и гель после укусов;
Крем с SPF 50+ и средство от солнечных ожогов;
Индивидуальные препараты, если ребёнок принимает лекарства постоянно (и обязательно с запасом).

Важно: всё должно быть в детской дозировке и удобной форме. Лучше переложить аптечку малыша в отдельную косметичку, чтобы не искать нужное среди взрослого набора.

Полезные советы для сбора аптечки

Проверьте сроки годности: не берите просроченные лекарства даже "на всякий случай".
Посоветуйтесь с врачом перед поездкой — особенно если едете в другую страну или в горы.
Возьмите рецепты и меддокументы, особенно для рецептурных препаратов — могут пригодиться на границе.
Храните лекарства в оригинальной упаковке с инструкцией.
Разделите аптечку: постоянные лекарства, срочные препараты и средства первой помощи.
Минимизируйте объем и вес, но не в ущерб нужному.
Обновляйте аптечку перед каждой поездкой, учитывая сезон и маршрут.

Аптечка — это не просто "на всякий случай"

Это ваша защита в дороге, спокойствие и уверенность, что вы готовы к любым неожиданностям. Особенно важно не забывать аптечку в поездках с детьми, пожилыми родственниками и в далекие уголки, где аптека может быть недоступна.

Так что собирайте чемодан — и аптечку тоже. А потом уже можно и в путь: хоть на край света, хоть на дачу. Главное — будьте здоровы!

Запись на прием в EMIRMED

Запишитесь на прием сегодня, легко, быстро, удобно

Новости и акции

Статья

Как алматинцу защититься от аллергии в городе-котловине

29.10.2025

В Алматы аллергия приобретает масштабы настоящей «эпидемии». Почему? В городе совпали неблагоприятные факторы: плохая экология, сухой континентальный климат, плотность населения и цветение растений.

Если вы задаёте себе вопросы: «Почему я стал чихать по утрам?», «Откуда эта постоянная заложенность носа?» — эта статья для вас.

Статья

Қазақстанда әйелдер арасында сүт безі обыры өршіп тұр

28.10.2025

Сүт безі қатерлі ісігі – әлем бойынша әйелдер арасында ең жиі кездесетін онкологиялық дерт.
Қазақстанда жыл сайын шамамен 5000 әйелге осы диагноз қойылады.
Эмирмед клиникасының онколог-дәрігері Тұмаров Самат Ерболұлы аурудың себептері, белгілері мен ерте анықтаудың өмірді сақтайтын маңызы туралы айтып берді.

Статья

Артроз: неочевидные причины разрушения суставов

21.10.2025

Почему болят суставы и как остановить их разрушение

Артроз — одно из самых распространённых заболеваний современности. По данным ВОЗ, к 2050 году с ним будут жить более 1 миллиарда человек. Но вопреки стереотипам, артроз — это не просто «болезнь старости». Всё чаще он поражает людей в возрасте 30–40 лет.

Врач-ревматолог Теренова Акзада Есенамановна (опыт более 30 лет) объясняет: артроз — это сложный процесс, при котором разрушаются не только хрящи, но и связки, мышцы и даже костная ткань.

Статья

Психическое здоровье: что нужно знать о депрессии

20.10.2025

В честь Всемирного дня психического здоровья мы подготовили специальную статью, основанную на честном и открытом разговоре с врачом-психотерапевтом высшей категории — Ахметовой Даной Аскаровной. В центре внимания — депрессия, тревожные расстройства и то, как вовремя распознать, что дело не просто в усталости.

Статья

Кости ломаются даже при кашле: как распознать остеопороз вовремя?

20.10.2025

Остеопороз — одно из самых коварных заболеваний современности. Оно развивается медленно и почти незаметно, пока не происходит перелом — иногда даже при лёгком ударе, наклоне или кашле.

По данным исследований, распространённость остеопороза в Казахстане достигает от 14,7% до 29,4%, особенно высокие показатели отмечаются в Алматы, Астане, Алматинской, Карагандинской и Павлодарской областях.

Акция

Әр сегізінші әйелде – сүт безі қатерлі ісігі анықталуда.

14.10.2025

🎀 Қазан айы — әйел денсаулығына қамқорлық пен сүт безі қатерлі ісігі туралы ақпараттандыру айы.

Қазақстандағы әрбір 8-ші әйелге «сүт безі қатерлі ісігі» диагнозы қойылады.
Өлім-жітім деңгейі бойынша бұл ауру онкология түрлерінің ішінде 4-орында.

Акция

Рак груди диагностируют у каждой восьмой казахстанки

14.10.2025

🎀 Октябрь - месяц осознанности и заботы о женском здоровье.

Каждая 8-я женщина в Казахстане сталкивается с диагнозом «рак молочной железы».

По уровню смертности - это 4-е место среди всех видов онкологии.

Новость

ЭМИРМЕД на New Vision Forum 2025: здоровье - главный капитал бизнеса

29.09.2025

ЭМИРМЕД сеть многопрофильных клиник №1 в Казахстане - примет участие в международном бизнес-форуме New Vision Forum 2025 в Алматы. Для компании это возможность подчеркнуть ключевую идею: успех в бизнесе невозможен без крепкого здоровья.

Новость

Лимфома. Тревожная статистика в Казахстане.

15.09.2025

Лимфома — это злокачественное заболевание лимфатической системы, которая отвечает за иммунитет. Болезнь поражает лимфоциты — клетки, защищающие организм от инфекций. Когда они начинают бесконтрольно делиться, образуется опухоль. Главная опасность лимфомы — она долго не проявляется. Человек может годами не подозревать, что внутри него развивается рак.

По последним данным, в Казахстане ежегодно регистрируется более 35 000 новых случаев онкологии. Из них около 4% — это лимфомы и другие заболевания крови.

Новость

Корпоративная медицина для бизнеса

03.09.2025

Здоровые сотрудники — стабильная компания

Мы помогаем работодателям обеспечивать здоровье команды и соответствовать требованиям охраны труда. Всё чётко, профессионально и с минимальной нагрузкой на ваш HR-отдел.

Новость

ТМС - новый метод восстановление мозга

26.08.2025

Более 1,2 млн человек ежегодно обращаются за помощью при головных болях и мигренях. ТМС — новый метод признанный во всём мире и сейчас активно применяется в Европе, США и теперь — в Казахстане.

Применяется в диагностике и лечении различных неврологических и психиатрических заболеваний, таких как депрессия, тревожные расстройства и болезнь Паркинсона, способствуя восстановлению нейрональных связей и улучшению когнитивных функций.

Новость

Лечение пародонтита за один прием

26.08.2025

Забудьте о затяжном и неприятном лечении десен. Теперь в клиниках ЭМИРМЕД доступна вектор-терапия (Vector Paro) — инновационный метод, признанный стоматологами по всему миру.