Гинекология
Оториноларингология (ЛОР)
Урология
Педиатрия
Гастроэнтерология
Офтальмология
Лучевая диагностика
Эндокринология
Инфекционное отделение
Хирургия
Кардиология
Функциональная диагностика
Аллергология
Анестезиология
Венерология
Гематология
Дерматология
Клинико-диагностическая лаборатория
Маммология
Терапия
Наркология
Неврология
Нейрохирургия
Нефрология
Онкология
Проктология
Психотерапия
Подология
Процедурный кабинет
Пульмонология
Ревматология
Сомнология
Сосудистая хирургия
Стоматология
Сурдология
Сексология
Травматология
Трихология
Ультразвуковая диагностика
Физиотерапия
Эндоскопия
Эпилептолог
Лабораторные анализы
Гепатология
Паразитология
Репродуктология
Акушер-гинеколог
Аритмология
Медицинские справки
Андрология
Дерматовенерология
Дерматокосметология
Онкогинекология
Ортопедия
Радиология
Флебология
Фониатрия
Процедурный кабинет
Вызов врача на дом
Отвечаем 24/7 без выходных
Записаться онлайн
Вход /
Регистрация
RU
Летние травмы: самые частые повреждения и как помочь себе до приезда врачей
19.05.2025
Лето — пора активности, отпусков и ярких впечатлений. Но именно в это время года травматологи фиксируют наибольшее количество обращений. Причины просты: люди больше времени проводят на улице, активно двигаются, катаются на велосипедах, самокатах, занимаются спортом и, конечно, работают на дачах. Всё это увеличивает риск получения травм. О том, какие повреждения летом случаются чаще всего и как оказать себе или близким первую помощь до приезда врачей, расскажем в этой статье.
Какие травмы случаются чаще всего летом?
1. Электро-, а также обычные, самокаты — лидер по количеству обращений
Электросамокаты стали популярным и удобным способом передвижения по городу, особенно в тёплое время года. Однако удобство зачастую оборачивается серьёзной опасностью. Падения с самокатов нередко приводят к черепно-мозговым травмам, повреждениям внутренних органов, переломам рук и ног. Особенно опасны случаи, когда человек катается без защитной экипировки. Поэтому обязательно надевайте шлем, налокотники и наколенники, даже если едете "всего на пять минут". Это может спасти здоровье, а иногда и жизнь.
2. Велосипеды и ролики — не такая безобидная забава
Катание на велосипеде или роликах часто воспринимается как безопасное и даже детское развлечение. Однако на практике это частая причина ушибов, вывихов и переломов. Причём страдают не только дети, но и взрослые. Простые наколенники и налокотники могут значительно снизить риск травмирования, а также защитить кожу от ссадин и ожогов при падении.
3. Мотоциклы — скорость с последствиями
Даже опытный водитель на мотоцикле остаётся уязвимым участником дорожного движения. Основная опасность — столкновения с автомобилями, которые могут привести к тяжёлым травмам, несмотря на наличие шлема и защиты. Поэтому очень важно не только соблюдать правила, но и быть максимально внимательным на дороге.
4. Травмы на даче — инструменты под прицелом
Лето — это и время загородных поездок, ремонта, работы в огороде. Часто в травмпункты обращаются с повреждениями кистей и пальцев после неаккуратного использования пил, молотков, топоров. Особенно тяжёлые случаи — отрезание пальца. В таких ситуациях важно знать, как правильно сохранить отрезанную часть до приезда скорой помощи: её нужно поместить в герметичный пакет с небольшим количеством воды, а затем этот пакет — в контейнер с льдом. При этом важно, чтобы между тканью и льдом не было прямого контакта. Рану прикрывают чистой тканью, не используя вату или салфетки, которые могут прилипнуть к повреждённой поверхности.
5. Походы и прогулки в горах — подвёрнутая нога как классика жанра
Походы на природу, особенно в гористой местности, связаны с повышенной нагрузкой на ноги. Подвёрнутая лодыжка — одна из самых частых травм туристов. Чтобы снизить риск, выбирайте обувь с фиксацией голеностопа, например, берцы или кроссовки с высокой шнуровкой. И обязательно предупреждайте родных или спасателей о маршруте вашего похода — это может сыграть решающую роль в случае экстренной ситуации.
Что делать до приезда скорой? Первая помощь при самых частых травмах
Кровотечение
Переломы
Обморок
Что должно быть в летней аптечке?
Даже короткая прогулка или поездка за город — повод взять с собой базовый набор первой помощи. В нём обязательно должны быть:
Как избежать травм летом?
Лето — это время активного отдыха, а не гипсов и перевязок. Придерживайтесь простых правил безопасности, и тогда каникулы и отпуск действительно принесут только радость и здоровье.
Запись на прием в EMIRMED
Запишитесь на прием сегодня, легко, быстро, удобно
г. Алматы, ул. Розыбакиева, 37В
г. Алматы, ул. Нусупбекова, 26/1
г. Алматы, ул. Манаса, 59
г. Алматы, 8 микрорайон, 58А
г. Алматы. мкрн. Аксай 2, д. 44а
г. Астана. ул.Куйши Дина, 9
г. Шымкент, ул. Еримбетова, 44
г. Шымкент, ул. Рашидова, 36/15
г. Алматы, ул. Пограничная, 1/1
г. Алматы, ул. Турара Рыскулова, 143в
г. Алматы, Желтоксан 110
г. Алматы, ул. Манаса, 55 (угол Жандосова)
г. Алматы, Микрорайон Калкаман, 4/6
г. Алматы, ул. Манаса, 53а
Все права защищены. EMIRMED 2024
Я даю согласие на обработку персональных данных
Я даю согласие на обработку персональных данных
Шымкент
Астана
Алматы
Я даю согласие на обработку персональных данных
Я даю согласие на обработку персональных данных
Я даю согласие на обработку персональных данных