Мигрень: как справиться с приступами

05.03.2025

Мигрень — это гораздо больше, чем просто головная боль. Те, кто с ней сталкивался, знают, как она способна выбить из привычного ритма, нарушить планы и заставить терпеть изнуряющую боль, лишающую сил. Это не временный дискомфорт, который можно игнорировать в ожидании, что «само пройдёт», а серьёзное состояние, требующее внимания и грамотного подхода. Разберёмся, что провоцирует мигрень, как облегчить её симптомы и в каких случаях стоит обратиться к врачу.

Что такое мигрень?

Мигрень – это неврологическое заболевание, при котором возникают приступы сильной головной боли. Она может длиться от нескольких часов до нескольких суток, сопровождаясь тошнотой, повышенной чувствительностью к свету, звукам, запахам.

Боль чаще всего локализуется с одной стороны головы, пульсирует и усиливается при движении.

За несколько часов или даже дней до приступа некоторые люди замечают изменения в настроении, усталость, раздражительность или проблемы со зрением – это так называемая аура.

Почему возникает мигрень?

Учёные до сих пор не нашли единственную причину, но установили, что в основе мигрени лежат нарушения работы нервной и сосудистой систем. А вот факторы, которые могут спровоцировать приступ, хорошо известны:

Питание – шоколад, кофе, красное вино, копчёности, сыры с плесенью, еда с глутаматом натрия и тирамином.
Режим сна – недостаток или, наоборот, избыток сна.
Стресс и эмоциональное перенапряжение.
Гормональные колебания – у женщин приступы часто связаны с менструальным циклом.
Перемена погоды и резкие перепады давления.
Яркий свет, громкие звуки, резкие запахи.
Физическое переутомление.

Как диагностируется мигрень?

Чтобы поставить диагноз, врачу достаточно подробного разговора с пациентом – анализов и обследований, которые прямо подтверждают мигрень, не существует.

Однако в некоторых случаях могут понадобиться МРТ или КТ, чтобы исключить другие возможные причины головных болей.

Как лечить мигрень?

К сожалению, избавиться от мигрени раз и навсегда невозможно. Но с правильным подходом можно снизить частоту приступов и уменьшить их интенсивность.

Что делать во время приступа?

Отдохните в тёмной, тихой комнате.
Приложите прохладный компресс на лоб.
Выпейте воды – обезвоживание может усиливать симптомы.
Примите лекарство – лучше заранее обсудить его с врачом.

Какие препараты помогают?

При лёгких приступах – анальгетики (ибупрофен, парацетамол, напроксен).
При тяжёлых приступах – триптаны (суматриптан, ризатриптан).
Если есть тошнота – противорвотные препараты (метоклопрамид, домперидон).

Когда нужно профилактическое лечение?

Если мигрень беспокоит чаще 4 раз в месяц или приступы очень тяжёлые, врач может назначить препараты для профилактики:

Бета-блокаторы (пропранолол, метопролол).
Антидепрессанты (амитриптилин).
Противосудорожные препараты (топирамат, вальпроат натрия).
Моноклональные антитела – современные препараты, блокирующие белки, запускающие приступ.

Как уменьшить частоту приступов мигрени?

Соблюдайте режим сна и отдыха.
Избегайте провоцирующих продуктов.
Следите за уровнем стресса, пробуйте медитации, дыхательные техники.
Регулярно занимайтесь спортом, но без перегрузок.
Ведите дневник мигрени, чтобы выявить личные триггеры.

Когда пора обратиться к врачу?

Если головные боли стали частыми или изменили характер.
Если боль настолько сильная, что мешает повседневной жизни.
Если приступы сопровождаются нарушением речи, зрения, онемением конечностей.

Не терпите боль – современная медицина помогает эффективно контролировать мигрень. Врачи многопрофильных клиник “ЭМИРМЕД” помогут вам найти оптимальное лечение и вернуть контроль над жизнью. Запишитесь на консультацию уже сегодня.

Запись на прием в EMIRMED

Запишитесь на прием сегодня, легко, быстро, удобно

Новости и акции

Статья

Артроз: неочевидные причины разрушения суставов

21.10.2025

Почему болят суставы и как остановить их разрушение

Артроз — одно из самых распространённых заболеваний современности. По данным ВОЗ, к 2050 году с ним будут жить более 1 миллиарда человек. Но вопреки стереотипам, артроз — это не просто «болезнь старости». Всё чаще он поражает людей в возрасте 30–40 лет.

Врач-ревматолог Теренова Акзада Есенамановна (опыт более 30 лет) объясняет: артроз — это сложный процесс, при котором разрушаются не только хрящи, но и связки, мышцы и даже костная ткань.

Статья

Психическое здоровье: что нужно знать о депрессии

20.10.2025

В честь Всемирного дня психического здоровья мы подготовили специальную статью, основанную на честном и открытом разговоре с врачом-психотерапевтом высшей категории — Ахметовой Даной Аскаровной. В центре внимания — депрессия, тревожные расстройства и то, как вовремя распознать, что дело не просто в усталости.

Статья

Кости ломаются даже при кашле: как распознать остеопороз вовремя?

20.10.2025

Остеопороз — одно из самых коварных заболеваний современности. Оно развивается медленно и почти незаметно, пока не происходит перелом — иногда даже при лёгком ударе, наклоне или кашле.

По данным исследований, распространённость остеопороза в Казахстане достигает от 14,7% до 29,4%, особенно высокие показатели отмечаются в Алматы, Астане, Алматинской, Карагандинской и Павлодарской областях.

Акция

Әр сегізінші әйелде – сүт безі қатерлі ісігі анықталуда.

14.10.2025

🎀 Қазан айы — әйел денсаулығына қамқорлық пен сүт безі қатерлі ісігі туралы ақпараттандыру айы.

Қазақстандағы әрбір 8-ші әйелге «сүт безі қатерлі ісігі» диагнозы қойылады.
Өлім-жітім деңгейі бойынша бұл ауру онкология түрлерінің ішінде 4-орында.

Акция

Рак груди диагностируют у каждой восьмой казахстанки

14.10.2025

🎀 Октябрь - месяц осознанности и заботы о женском здоровье.

Каждая 8-я женщина в Казахстане сталкивается с диагнозом «рак молочной железы».

По уровню смертности - это 4-е место среди всех видов онкологии.

Статья

Коньюктивит - жай ғана көз қызаруы емес

13.10.2025

Көз — адамның ең нәзік әрі маңызды мүшелерінің бірі. Ол бізге әлемді тануға, оқуға, жұмыс істеуге, жақындарымызды көруге мүмкіндік береді. Бірақ дәл осы органға қатысты аурулар көбіне еленбей, кеш анықталып жатады. Солардың бірі — конъюнктивит.

Конъюнктивит — жай көз қызаруы емес. Ол дұрыс емделмесе, асқынуға әкелуі мүмкін. Дүниежүзілік көру қабілеті күні — көздің саулығына назар аударуға шақыратын маңызды күн.

Новость

ЭМИРМЕД на New Vision Forum 2025: здоровье - главный капитал бизнеса

29.09.2025

ЭМИРМЕД сеть многопрофильных клиник №1 в Казахстане - примет участие в международном бизнес-форуме New Vision Forum 2025 в Алматы. Для компании это возможность подчеркнуть ключевую идею: успех в бизнесе невозможен без крепкого здоровья.

Статья

Глухота станет нормой: прогноз ВОЗ

29.09.2025

По прогнозу Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), к 2050 году более 2,5 миллиарда человек будут иметь проблемы со слухом, а не менее 700 миллионов — нуждаться в реабилитации. Это не случайность, а результат накопившихся факторов. В этой статье разберем 5 возможных причин столь тревожного прогноза.

Новость

Лимфома. Тревожная статистика в Казахстане.

15.09.2025

Лимфома — это злокачественное заболевание лимфатической системы, которая отвечает за иммунитет. Болезнь поражает лимфоциты — клетки, защищающие организм от инфекций. Когда они начинают бесконтрольно делиться, образуется опухоль. Главная опасность лимфомы — она долго не проявляется. Человек может годами не подозревать, что внутри него развивается рак.

По последним данным, в Казахстане ежегодно регистрируется более 35 000 новых случаев онкологии. Из них около 4% — это лимфомы и другие заболевания крови.

Новость

Корпоративная медицина для бизнеса

03.09.2025

Здоровые сотрудники — стабильная компания

Мы помогаем работодателям обеспечивать здоровье команды и соответствовать требованиям охраны труда. Всё чётко, профессионально и с минимальной нагрузкой на ваш HR-отдел.

Новость

ТМС - новый метод восстановление мозга

26.08.2025

Более 1,2 млн человек ежегодно обращаются за помощью при головных болях и мигренях. ТМС — новый метод признанный во всём мире и сейчас активно применяется в Европе, США и теперь — в Казахстане.

Применяется в диагностике и лечении различных неврологических и психиатрических заболеваний, таких как депрессия, тревожные расстройства и болезнь Паркинсона, способствуя восстановлению нейрональных связей и улучшению когнитивных функций.

Новость

Лечение пародонтита за один прием

26.08.2025

Забудьте о затяжном и неприятном лечении десен. Теперь в клиниках ЭМИРМЕД доступна вектор-терапия (Vector Paro) — инновационный метод, признанный стоматологами по всему миру.