Гинекология
Оториноларингология (ЛОР)
Урология
Педиатрия
Гастроэнтерология
Офтальмология
Лучевая диагностика
Эндокринология
Инфекционное отделение
Хирургия
Кардиология
Функциональная диагностика
Аллергология
Анестезиология
Венерология
Гематология
Дерматология
Клинико-диагностическая лаборатория
Маммология
Терапия
Наркология
Неврология
Нейрохирургия
Нефрология
Онкология
Проктология
Психотерапия
Подология
Процедурный кабинет
Пульмонология
Ревматология
Сомнология
Сосудистая хирургия
Стоматология
Сурдология
Сексология
Травматология
Трихология
Ультразвуковая диагностика
Физиотерапия
Эндоскопия
Эпилептолог
Лабораторные анализы
Гепатология
Паразитология
Репродуктология
Акушер-гинеколог
Аритмология
Медицинские справки
Андрология
Дерматовенерология
Дерматокосметология
Онкогинекология
Ортопедия
Радиология
Флебология
Фониатрия
Процедурный кабинет
Вызов врача на дом
Отвечаем 24/7 без выходных
Записаться онлайн
Вход /
Регистрация
RU
Жаз мезгілінде көп кездесетін жарақаттар: дәрігер келгенше өзіңізге қалай көмектесуге болады
21.05.2025
Жаз — демалыс пен жарқын әсерлерге толы мезгіл және белсенділік маусымы. Дегенмен, дәл осы уақытта травматологтарға жарақатпен жүгінетіндердің саны артады. Себебі де түсінікті: адамдар далада көп уақыт өткізеді, белсенді қимылдайды, велосипед айдап, самокатпен жүреді, спортпен айналысады, әрі бақшада жұмыс істейді.
Бұның бәрі жарақат алу қаупін арттырады.
Бұл мақалада біз жаз мезгілінде жиі кездесетін жарақат түрлері мен дәрігерлер келгенше өзіңізге немесе жақындарыңызға алғашқы көмекті қалай көрсетуге болатынын айтамыз.
Жазда қандай жарақаттар жиі кездеседі?
1. Электр және қарапайым самокаттар — жарақаттар ішінде көшбасшы
Электрсамокаттар — жылы мезгілде қалада жүрудің танымал әрі ыңғайлы тәсіліне айналды. Алайда бұл қозғалыс құралы жиі қауіпке алып келеді.
Самокаттан құлау бас-ми жарақаттарына, ішкі ағзалардың зақымдануына, қол мен аяқ сүйектерінің сынуына себеп болуы мүмкін.
Ең қауіпті жағдай — қорғаныш құралдарынсыз жүру. Сондықтан, егер тек "5 минутқа" шықсаңыз да, міндетті түрде шлем, шынтаққап және тізеқап киіңіз.
Бұл — денсаулығыңызды, тіпті өміріңізді де сақтап қалуы мүмкін.
2. Велосипед пен ролик
Велосипедпен немесе роликпен жүру көбіне қауіпсіз, тіпті балаларға арналған ермек сияқты көрінеді. Алайда шын мәнінде, бұл сүйектің сынуы сияқты жайттардың жиі себебі болып жатады. Мұндай жарақаттарды тек балалар емес, ересектер де жиі алып жатады. Қарапайым тізеқап пен шынтаққап жарақат алу қаупін айтарлықтай азайтады, сонымен қатар құлаған кезде теріге түскен жаралар мен күйіктерден қорғайды.
3. Мотоцикл — жылдамдық пен қатер қатар жүретін көлік
Тәжірибелі жүргізушінің өзі мотоцикл айдағанда қауіп-қатерден сақтанбаған.Бүл жерде ең үлкен қауіп — көлікпен соқтығысу және ол шлем мен қорғаныс жабдықтары болса да, ауыр жарақаттарға әкелуі мүмкін.Сондықтан тек ережені сақтау аз — жолда аса мұқият болу қажет.
4. Саяжайдағы жарақаттар — құрал-сайман сақтықты қажет етеді
Жаз мезгілі — табиғат аясында демалып қана қоймай, саяжайда шаруамен айналысатын, жөндеу жасап, бақша баптайтын шақ. Осындай істерде шапшаңдық пен бейқамдық жарақатқа себеп болуы мүмкін. Травмпункттерге жиі түсетіндердің бірі — ара, балға, балта секілді құралдарды дұрыс пайдаланбағаннан кейігі қол мен саусақтың жарақаттары.
Ең ауыр жағдай — саусақтың кесіліп қалуы. Мұндай сәтте не істеу керек? Кесілген бөлікті аздаған сумен дымқылданған герметикалық пакетке салыңыз; Бұл пакетті мұз салынған ыдысқа қойыңыз; Мұз бен тін арасында тікелей байланыс болмауы тиіс — бұл өте маңызды! Жараны таза дәкемен жауып, мақта немесе майлық қолданбаңыз, олар жараға жабысып қалуы мүмкін.
5. Тауға серуен мен жорықтар
Табиғатқа шығу, әсіресе таулы жерлерде серуендеу, аяққа түсетін салмақты арттырады.
Тобықты қайырып алу — туристер арасында ең жиі кездесетін жарақаттардың бірі.
Қауіптің алдын алу үшін: білекті жақсы ұстайтын аяқ киім киіңіз, мысалы, берци немесе жоғары баулы кроссовки және міндетті түрде жорық бағыты туралы туыстарыңызға немесе құтқару қызметіне ескертіп отырыңыз — кез келген төтенше жағдайда бұл өте маңызды рөл атқарады.
Жедел жәрдем келгенге дейін не істеу керек? Ең жиі кездесетін жарақаттарды алғанда көрсетілетін алғашқы көмек
Қан кету
Сынған сүйек
Есінен тану
Жазғы дәрі қобдишасында не болу керек?
Тіпті қысқа серуен немесе қала сыртындағы саяхатқа шыққанда да алғашқы көмек көрсетуге арналған негізгі құралдарды өзіңізбен алып жүру маңызды. Мұндай қобдишада міндетті түрде болуы керек:
Жазда жарақаттардан қалай сақтануға болады?
Жаз — гипс және таңғыш емес, белсенді демалыс уақыты. Қарапайым қауіпсіздік ережелерін ұстансаңыз, демалыс тек қуаныш пен денсаулық әкеледі.
Запись на прием в EMIRMED
Запишитесь на прием сегодня, легко, быстро, удобно
г. Алматы, ул. Розыбакиева, 37В
г. Алматы, ул. Нусупбекова, 26/1
г. Алматы, ул. Манаса, 59
г. Алматы, 8 микрорайон, 58А
г. Алматы. мкрн. Аксай 2, д. 44а
г. Астана. ул.Куйши Дина, 9
г. Шымкент, ул. Еримбетова, 44
г. Шымкент, ул. Рашидова, 36/15
г. Алматы, ул. Пограничная, 1/1
г. Алматы, ул. Турара Рыскулова, 143в
г. Алматы, Желтоксан 110
г. Алматы, ул. Манаса, 55 (угол Жандосова)
г. Алматы, Микрорайон Калкаман, 4/6
г. Алматы, ул. Манаса, 53а
Все права защищены. EMIRMED 2024
Я даю согласие на обработку персональных данных
Я даю согласие на обработку персональных данных
Шымкент
Астана
Алматы
Я даю согласие на обработку персональных данных
Я даю согласие на обработку персональных данных
Я даю согласие на обработку персональных данных